Haptonomie

Die Haptonomie begleitet Menschen in besonderen oder belastenden Lebenssituationen. 
Im Mittelpunkt stehen achtsame Berührung, Gespräch und die bewusste Wahrnehmung des eigenen Körpers.

Die Haptonomie kann helfen, wieder mehr Vertrauen, Ruhe und Sicherheit zu finden, zum Beispiel bei Stress, Unsicherheit, Veränderungen oder während einer Schwangerschaft. Sie unterstützt dabei, den Kontakt zu sich selbst und zum eigenen Körper zu stärken.